Progressing Ballet Technique, kurz PBT, ist ein unterstützendes Ballett-Training aus Australien. In gezielten Übungen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und innerhalb kürzester Zeit Fortschritte in in der Ballett-Technik erzielt. Daher eignet sich das Workout vor allem als Ergänzung zum Ballettunterricht. PBT ist für Kinder ab 10 Jahren sowie für Jugendliche & Erwachsene empfehlenswert.

Für die Teilnahme an diesem Kurs wird ein langes Theraband und ein sogenannter Pilatesball (Durchmesser ca. 22cm) benötigt. Die Lehrerin kann bei der Probestunde hierzu gerne beraten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

26. Januar 2021
17:00 — 18:00 (1h)

Ballhaus Freiburg – Saal 6

Erwachsene, Jugendliche, Kinder